COLUMN

5つの思考を学び『手帳で人生を変える』

2022.5.25

こんにちは。
このページに足を運んでくださりありがとうございます。


人生が整う
〜『頭の中』と『心の中』を繋ぐ”人整”手帳〜

FOCUS EiTO手帳考案者の小中澤貴子です。


今日は、【小中澤の脳にFOCUS 5つの思考を学び『手帳で人生を変える』セミナーにご参加くださった方へ】についてお話しさせて下さい。



ご参加くださった方に、コラムを通してしっかりとお礼をしたかったのですが、ひとつ前のポストの内容な日々で少し時間が経ってしまいました。


お許しください。



改めまして、小中澤の脳にFOCUS 5つの思考を学び『手帳で人生を変える』セミナーにご参加頂きましてありがとうございました。



・両日参加の方

・片方の日にち参加の方

・2週間アーカイブ視聴

さまざまな方にご参加いただきました。




今こう書いていて思いましたが、便利な時代になりましたね。


オンラインがやっと浸透して嬉しく思うのと、全てオンラインでいいわけではないという、この区別を上手にできないといけませんね。


いいことも悪いこともなかなか、区切り区別がつきにくくなってきているなと思います。



情報社会の中、情報に埋もれやすくなっている状況


・誰から情報を得るのか

・誰から買うのか

・誰と過ごすのか

・自分は何をしたいのか

・自分は何者なのか

・自分がどうしたら幸せになれるのか?

・自分の幸せって?

・自分の成功とは?

とっても大事になってくることです。





常に意識し、真っ向から真剣に向かっていかないと、本当に他人に、情報に潰されてしまいます。


真っ向から向き合う理由は、本当の問題はしっかりみないと見つからないので。



なんとなくやった気になってしまったりして、底なし沼にハマって行きます。






だから私はいつも真剣です。







皆様が、少しでも楽に自分らしく生きれるようにと、ヒントを要点をまとめてシンプルに、特に意識してセミナー資料を作成いたしました。





どうして今年最後のセミナーなのか?

理由はただ一つ

このセミナーで十分だからです。

今回の内容でもう今年はセミナー受けなくても大丈夫です。
そういう内容にしてあります。

皆さんに余分なお金を使わせたくない。
なぜなら、私が無駄が嫌いだから



その時は学んだ気になって、結果何も行動しない、で、また何かのセミナー参加する。



もう、これ卒業しません?




一つずつ丁寧に向き合って整理しましょ。
そうしないと、どのセミナーを受けても変わりません。



今回のセミナーは5つ大きく分けてお伝えさせてもらいました。

行動・お金・人間関係・時間・物


今年いっぱい上記を整えていく事をオススメいたします。






私だったら下記のような手順で行います。

行動・お金・人間関係・時間・物と学んだことを月に分けて行動していきます。

5月6月 
どれか1つ見直し(自分にとって1番重要なこと)
(慣れないので、一番初めに持ってきているということは課題が多いので)

7月8月 
どれか1つ見直し(自分にとって第二の課題)

上記、2つは重要課題なので2ヶ月間実施。

9月  
どれか1つ見直し
(少し慣れてきて、上記二つよりボリュームが少ないはずなので)

10月 
どれか1つ見直し

11月 
1つ見直し
(少し慣れてきて、上記二つよりボリュームが少ないはずなので)

12月
足りないこと、修正改善、振り返り

私だったら主にこんな事をしていきます


・ワークを使い何回も行う(集中環境で、環境を整えて)

・現状把握をしっかりする(目を背けたくなることこそがっつり)
ここで出しきれないと、修正改善もいいものが出てきません

・どうしていくか決め切る

・とりあえずやってみる

・期限を設けて修正改善の繰り返し

・再設定



テンション下がったらアフタフォロー動画2本を、見るだけ、聞くだけでも良い!!


大事なことは、セミナーでお伝えした、日常で何があろうと、〇〇◯と〇〇を忘れない。

これはすぐに身につきません。



あっ!きた!!と思ったら
声に出してブツブツ


ブツブツ


いかにこのことを思い出し、習慣にしていくか!!


私も普通の人間なんで、100パーセントは出来ません。


が、このトレーニングにより90パーセント以上は回避できるようになりました。



長年やってきたことですから、今こんな感じですが、やり始めないと、出来る日は一生きません。



癖です。



一緒に、いい癖でいっぱいにしません?



私は何かに優れているのではなく、人より早く行動し、人よりたくさん失敗し、人より真剣に向き合っています。


誰と比べるのではなく、自分の理想、幸せ、成功に向かって。


コラム記事に関しての、コメントはインスタグラム最新投稿のコメント欄にお願い致します。



では、今日はここまで^^


最後まで読んで頂きありがとうございます。

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インスタライブ

■日時
6月5日 (日) 7時 4色カラー名前発表
6月12日 (日)  7時 2023年手帳についての発表
6月19日 (日)  7時 小中澤貴子のリアル手帳会議2023
6月25日 (土) 21時 男性ゲストとコラボライブ
8月7日(日) 21時 
8月8日(月) 21時 FOCUS EiTOの日 
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笑あり、涙あり、感動あり
【FOCUS Festival 】

■日時
2022年7月4日 月曜日 

■場所 
静岡県浜松市駅前徒歩2分(東京、大阪から新幹線で1,5時間)

※唯一手帳を手に取り購入できる日
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